Outstation di Kota Kinabalu, Sabah

Bekalan semasa outstation di Kota Kinabalu, Sabah:
A - Ostematrix
B - Phytocol
C - Alfalfa

Kenapa tiga benda ni wajib bawa masa outstation?? Haaa... Ostematrix untuk mengurangkan rasa lenguh-lenguh badan selepas berkejar ke lapangan terbang tadi.. Lagipun, bila outstation macam lebih banyak berjalan kaki kan.. Nak cari kedai makan la, nak shopping barang-barang la, nak angkat beg berat dengan beg laptop di bahu la.. Semua tu, boleh menyebabkan otot rasa 'berat' bila bangun pagi-pagi.

Untuk mereka yang selalu eksesais, tak de masalah macam tu kut.. Tapi untuk aku, ostematrix memang penyelamat keadaan, terutama bila banyak berjalan 😃

Kenapa perlu phytocol dan alfalfa pula?? Well,  bila berada di Kota Kinabalu, opkos la nak makan seafood kan.. Orang cakap, seafood sini murah.. Sotong, udang, ketam, ikan, siput tarik, macam-macam ada... Semua tu, kolestrol tinggi dan kekadang boleh buatkan badan jadi gatal-gatal (alergi). Masakan lak, banyak yang bergoreng..

Phytocol kalau makan 2 biji dalam setengah jam sebelum 'heavy meal', in sya Allah boleh menghalang kolestrol diserap oleh badan.. Pagi esoknya, mudah la nak 'membuang'.. Badan pun rasa ringan je..

Alfalfa lak, untuk detoks.. Ianya bersifat alkali, jadi boleh meneutralkan badan yang banyak asid. Juga untuk melawaskan perut.

'Dah kalau semua untuk 'membuang', tak selalu keluar masuk tandas ke??'

Hehehheheheh... Setakat ni berdasarkan pengalaman, rasa nak 'membuang' tu diawal pagi jek.. Jadi kalau bangun awal, tak ada masalah la kut.. Lagipun, sekali tu je masuk tandas, bukannya jadi 'cerry-berry' pun. Badan pun rasa ringan je.. Best, sangat best..

Nak tahu supplement mana yang sesuai untuk anda?? Meh kita wasap di nombor saya 013-2044074, fokus pada apa yang anda kehendaki 😃

Read More

Kalsium oo kalsium

Meh wat calculation sikit ekk... Katakan sebotol air susu ni, harga rm 6.50.. Sebotol susu, adalah bersamaan 4 cawan dengan setiap cawan mengandungi 338mg kalsium..

Jumlah kalsium 338g x 4 = 1,352mg --> ok, orang dewasa memerlukan kira-kira 1,000mg kalsium dalam sehari.

Katakan minum susu kotak sebanyak 25 kotak (kos untuk sebulan)

= RM 6.50 x 25

= RM 162.50

untuk Ostermatrix pula :

- Sebotol mengandungi 120 biji, dengan harga RM 61 sebotol.

- Setiap tablet mengandungi 250mg kalsium, dimana setiap tablet kosnya adalah RM 0.51

- Dicadangkan untuk memakan 4 tablet ostematrix sebelum tidur 

= 250mg kalsium x 4 tablet

= 1000mg kalsium.

RM162.50 vs RM61, mana lagi murah??? hehhehheh...

Kalu ambil supplement kalsium, kena pastikan kandungannya mengandungi magnesium dan Vitamin D untuk memudahkan kalsium diserap sepenuhnya ke dalam tulang.  Sekiranya berlebihan kalsium di dalam badan, boleh menyebabkan batu karang terbentuk di dalam buah pinggang.

"Kalsium penting untuk kesihatan tulang, otot dan ligamen, sementara magnesium diperlukan untuk mengasimilasikan kalsium ke dalam tulang, dengan mencegah pembentukkan kalsium ddalam tisu-tisu lembut dan sendi-sendi. Kebanyakkan orang, mengambil terlalu banyak kalsium tetapi tidak cukup dalam magnesium."

(Burton Goldberg Group, Alternative Medicine : The Definitive Guide,  Future Medicine Publishing, Inc. WA, p 533)

Batu karang yang ditemui di dalam buah pinggang (sumber : klik sini)

Read More

Analisis kesihatan tulang

Alhamdulillah selesai check kesihatan tulang, mata, glukos n tekanan darah.. Seme normal..

Analisis kesihatan tulang i tadi:
- 0.5, risiko rendah terhadap osteoporosis.
- Kene kekalkan kalsium, untuk mengelakkan osteoporosis 
- Minum 2 gelas susu, bersama dengan tablet kalsium
- Kena amalkan bersenam, 3x dalam seminggu
- Kafein boleh minum maksimum 2 cawan sahaja sehari. Kafein mengganggu penyerapan kalsium..
- Lakukan pemeriksaan tulang sekali dalam setahun.

Haa... Elok sangat la tu.. Promosi ostematrix bulan ni, memang kene ambil 1 set laa.. Cukup untuk 7 bulan.

Read More

Ostematrix dulu..

Hohoho.. Penat weh mendaki bukit tadi.. Badan tak 'fit', dah lama tak jogging apatah lagi nak naik bukit.. Pastu bina rakit pelampung n mendayung sehingga ke tengah laut (dalam 50meter kut).. Kalu dulu masa daki bukit larut, seminggu sakit-sakit  badan.. Nak berjalan kemain lagi susah...

Alhamdulillah sebelum mendaki tadi,dah pekena b complex, vitalea, coqhealth n vitamin c.. Ada la tenaga nak naik bukit tu... Kalu x, mau tertinggal jauh ke belakang..

Naik bukit sekali ngan bosses yang berumur 40an, 50an.. Tapi diorg amat sporting n berstamina.. Malu la kalu umur masih muda (konon muda la), tapi kalah dengan orang lama kan... Hhehehe...

Kalu ikutkan,ostematrix ni kene makan 4 biji sebelum tido.. Tapi i bawa 2 biji jek..ok la tu..dah minum air susu tadi, in sya Allah kaki tak cramp kan :-)

Read More

Testimoni untuk lenguh-lenguh kaki

Alhamdulillah customer ni berpuas hati dengan Shaklee.. So lepas ni, bley shopping sakan la.. Hehehe.. Gumbira dengar, walaupun die bukan customer I, tapi dah makin ramai yang jatuh cinta ngan Shaklee :-)

So, antara supplement yang dicadangkan untuk mereka yang nak gi melancong or umrah :
- ESP - memberi tenaga sepanjang hari, membekalkan sumber protein dari kacang soya untuk badan kekal aktif.
- Ostematrix - membekalkan kalsium dalam badan, membantu mengurangkan lenguh-lenguh n sakit belakang
- Nutriferon - menggalakkan sistem pertahanan dalam badan
- Vitamin C - kecantikkan kulit, mengaktifkan sel-sel badan
- B Complex - untuk membekalkan tenaga sepanjang perjalanan, hilangkan stress
- Herbal blend - untuk mengurangkan gatal-gatal kulit, gigitan serangga,  etc. Untuk kegunaan luat sahaja..

Yup, herbal blend pun penting tau.. mana nak cari cream serbaguna dan halal macam ni kat oversea?? Selamat untuk disapu pada baby jugak..

PM me untuk konsultansi percuma.. Kesemua supplement yang dicadangkan bukan untuk merawat, mendiagnos tetapi apabila selalu diamalkan, in sya Allah badan akan sihat secara semulajadi..

Read More

Hilang sakit tulang belakang sebab czer

Read More

Tips dapat anak

Seorang kawan bercerita tentang kos penjagaan kucing yang tinggi melibatkan penjagaan kesihatan dan pemakanan. kos ini menyamai kos penjagaan anak. isterinya seorang yang begitu sayangkan kucing dan memang sunnah rasulullah sayangkan kucing. terkenang nasib kawan ini yang masih tidak mempunyai anak walaupun setelah 5 tahun perkahwinan. sunyinya sang isteri.4 org rakan sekerja mempunyai masalah yang sama, teringat jugak masa diri sendiri setahun selepas perkahwinan, masih tidak mempunyai tanda-tanda cahaya mata dan pelbagai tips diterima oleh kawan-kawan, saudara-mara dan kenalan. walaupun berunsur nakal tapi diterima dgn hati terbuka dan alhamdulillah success, cuma tak pasti yg mana satu berkesan. jadi saya kongsikan tips dapat anak untuk semua samada fakta atau auta yang pernah di terima, dengan harapan dipraktikkan untuk keseronokan dan kebahagiaan masa depan.

Tips Dapat Anak

1. Kerap melakukan kelamin

• melakukan hubungan seks semasa waktu subur.
• pelbagaikan posisi semasa ejakulasi.dikatakan paling berkesan, letakkan bantal bawah punggung isteri.
• selepas melakukan seks, biarkan air mani dalam faraj selama sekurang-kurangnya 10 minit

2. Menjaga berat badan. Berat badan ideal adalah mengikut perkiraan BMI (Body Mass Indeks) antara 18-21.

3. Kurangkan stres. Stres atau kemurungan adalah satu penyakit psikologi yang boleh membawa kepada pelbagai penyakit tubuh badan

4. Amalkan makanan seimbang atau makanan kesuburan seperti

• air, teh hijau
• sayuran seperti bayam, sayuran bewarna kuning/oren, kobis, lomsk merah, brokoli, kacang peas, keledek merah.
• buah-buahan seperti betik, jambu batu, buah naga, perahan limau nipis/kasturi.
• daging, ayam, ikan telur dan sumber tenusu
• biji-bijiran seperti almond.
• tiram
• tofu dan soya

Mengelakkan makanan ‘tajam’ atau ‘sejuk’ juga lebih berdasarkan kepercayaan masyarakat, dimana kesahihan daripada sudut perubatan moden belum terbukti.

 5. Pengambilan suplemen bervitamin tinggi untuk meningkatkan kesuburan. Set vitamin yang dicadangkan :

• B-Complex
• Vitalea
• Vitamin C
• Ostematrix

• GLA

-         Seimbangkan hormon wanita

-         Menghalang pertumbuhan sel tumor dan  kanser

• Alfalfa

-         Detox darah, hati,usus - supaya menyerapan vitamin dapat dilakukan sepenuhnya

-         Sebagai kacip fatimah

• Vitamin E

-          Mempertingktkan kemampuan reproduktif

-          Antioksida yang kuat untuk membersihkan radikal bebas yg merosakkan sel &  melindungi sperma

-          Memperbarui sel-sel (hilang parut2 hitam, bekas jahitan pembedahan, etc)

• ESP

-          Mengandungi isoflavine, penting untuk hormon wanita

-          Mengandungi 9 asid amino yg penting

Read More