Jumaat, 20 Jun 2014

Tip diet minggu 12

Haa.. Makan la benda-benda merepek lagi, konon diet tak nak makan nasi tapi dibantainya kerepek, cikedih, aiskrim.. Bersenamnya tidak juga.. Pastu bising, berat tak turun..

Nak makan boleh, tapi jangan la bamyak sangat.. Ambil sikit, wat rasa je.. Pastu dah laa.. Nasi pun gitu juga, makan segenggam jek.. Kalu gi makan nasi arab tu,nasinya kan banyak.. So sepinggan nasi tu, kongsi 2-3orang yang lain. Setiap sorang merasa sikit je.. Hehehhe.. Kan jimat tu.. :-)

0 ulasan:

Catat Ulasan