Analisis kesihatan tulang

Alhamdulillah selesai check kesihatan tulang, mata, glukos n tekanan darah.. Seme normal..

Analisis kesihatan tulang i tadi:
- 0.5, risiko rendah terhadap osteoporosis.
- Kene kekalkan kalsium, untuk mengelakkan osteoporosis 
- Minum 2 gelas susu, bersama dengan tablet kalsium
- Kena amalkan bersenam, 3x dalam seminggu
- Kafein boleh minum maksimum 2 cawan sahaja sehari. Kafein mengganggu penyerapan kalsium..
- Lakukan pemeriksaan tulang sekali dalam setahun.

Haa... Elok sangat la tu.. Promosi ostematrix bulan ni, memang kene ambil 1 set laa.. Cukup untuk 7 bulan.

Read More

Perineum Massage

INFO INI HANYA UNTUK PARA IBU YANG INGIN MENGELAKKAN KOYAKAN BESAR UNTUK BERSALIN. Anggap ini sebagai ilmu ye.

Ada member yang mengamalkan perineum massage ni sebelum bersalin.  Saya sendiri belum pernah buat, tapi dengar citenyer menjadi.  Bukaan jadi cepat dan tak sakit, sekajap je bukaan dah jadi 8cm.

Ibu jari mengurut di bahagian dalam, buat perlahan-lahan dan urutan 'U'.  Mula-mula tu otot terasa keras, tapi lama-lama akan jadi lembut.  Bila bukaan menjadi besar, memudahkan bayi keluar, so koyakan disitu tidak terlalu besar.  Doktor pun tak perlu gunting.. Massage  ni boleh dilakukan ketika kandungan berusia 34minggu.

So, camne nak buat?? Ni step die. Sila  pastikan kuku dipotong pendek, tangan telah dicuci bersih untuk mengelakkan jangkitan kuman.   :

Sit in a semi-reclined position in a warm, comfortable area, with your knees bent and your legs apart. Lubricate your fingers, thumbs, and perineal area with vitamin E oil (from punctured vitamin E capsules), pure vegetable oil, or personal lubricant. Don't use baby oil, mineral oil, or petroleum jelly.

Place your thumbs about 1 to 1 1/2 inches (to or just past your first knuckle) inside your vagina. Press down toward the rectum and toward the sides at the same time. Gently and firmly continue stretching until you feel a slight burn or tingling.

Hold this stretch for about two minutes.

Now slowly and gently massage the lower part of the vagina back and forth, hooking your thumbs onto the sides of your vagina and gently pulling the tissue forward, as your baby's head will do during delivery. Keep this up for three to four minutes.

Finally, massage the tissue between the thumb and forefinger back and forth for about a minute.

Be gentle -- a vigorous touch could cause bruising or swelling. During the massage, avoid pressure on the urethra (urinary opening) as this can lead to irritation or infection.

sumber : klik sini

Read More

ESP,menepati piramid makanan.

Haa... Pernah nampak logo ni kat botol ESP?? Se try check dulu.. Ni maksudnya, menepati piramid makanan.. So, tak yah bimbang kalu terlebih gula ke, lemak ke, ape kan.. Tapi opkos la ESP diperbuat daripada soya non-gmo, tanpa pengawet dan perisa tambahan :-)

Sumber: http://thegoldsteingroup.net/home/what-we-brand/wellness/shaklee-segmentation/

Read More

Placenta previa

Hmmm.. Pernah dengar placenta previa aka uri berada di bawah?? Ni mungkin  terjadi apabila kandungan dah masuk trimester ketiga tapi uri masih berada di bawah. 

Urut dengan tok bidan profesional pun tidak digalakkan, sebab mungkin boleh menyebabkan uri tertanggal dari dinding rahim, kemudian menyebabkan 'bleeding'.

Kalu doktor sahkan bahawa placenta previa type 1 or 2, in sya Allah masih boleh bersalin normal. Siibu kena berjaga-jaga, tidak melakukan kerja berat, etc. Tapi kalo placenta previa type III or IV, berkemungkinan kena ceaser sebab uri dah menutup laluan keluar secara normal.

Kalu masa scan 28-30weeks tu uri masih dibawah, doktor akan refer kepada doktor pakar O&G untuk pemantauan seterusnya.  So, doktor mungkin akan tahan siibu duduk dalam wad, untuk pemantauan seterusnya.  sekiranya uri masih dibawah, doktor akan mencadangkan supaya dilakukan pembedahan segera, bagi keselamatan siibu dan anak.

Kebiasaannya placenta previa ni disebabkan oleh
1) history of ceasarean section before
2) history of D &C before
3) history of retained placenta (uri melekat)
4) unknown causes
 

So,ape yang perlu dilakukan kalu uri berada di bawah?
- Siibu banyakkan berehat, jangan buat kerja berat (nak dukung anak pun, tengok saiz si anak. Kalu dah besar, tak digalakkan).
- Banyakkan berdoa dan sujud. Kedudukan sujud boleh menaikkan uri, in sya Allah.
- Mohon keampunan daripada suami,ibu bapa, ibu bapa mertua dan keluarga terdekat.  

Semoga dengan restu semua, dipermudahkan jalan untuk bersalin.

Read More

Strok haba

Cuaca panas melampau sekarang ni... So, jaga kesihatan k.. Mana yang boleh dielakkan, buat la... Yang penting, minum air masak bebanyak..

Read More

Kutu??? uuuueeeewww........

Haaa.... Lepas uols tengok gambar kutu ni, musti rasa kepala dah gatal-gatal kan.... Ntah-ntah, memang ade kutu.. ce balik nanti cari sikat kutu, try sikat rambut... hahhahahaha....

Kutu, mudah membiak dalam keadaan tertutup dan lembap..Kebersihan rambut kene jaga, baru la kutu tidak membiak dengan jayanya. Bila kutu dah mengigit kulit kepala, gatalnya rasa... Kalu ada kelemumur lagi la, makin sedap la menggaru.. Silap haribulan, kulit kepala jadi luka sebab selalu sangat menggaru.

sumber : http://www.hmetro.com.my/articles/Kutuseksakepala/Article

Read More

Rotavirus... #2

Kalu diikutkan, rotavirus ni boleh menyebabkan kematian.. haaa.. jangan memain dengan virus ni!!

Virus ni bley berjangkit melalui makanan, minuman n hasil kumuh.. Dah la tu, rotavirus bley bertahan selama beberapa hari sebelum menjadi agresif.. Sindrom cirit birit, muntah n demam boleh sampai ke 9hari or 3minggu!!

Kalu nampak tanda anak kurang air dalam badan (tiada air mata semasa menangis, bibir kering, mata cengkung, haus yang melampau), lebih baik cepat2 bawa ke hospital.

Selain ORS, uols bley bagi Performance Drink kat anak-anak (sekiranya mereka berumur lebih dari setahun). Aku bagi Performance Drink kat bebudak ni, untuk elak hidrasi.. Antara cara penggunaan PD :
1. 1 cawan air masak, dicampur dengan 2-3 sudu besar PD. Bagi anak minum sepanjang hari.
2. Menggunakan picagari, bagi anak minum PD.. Kekadang, bebudak nak minum dari picagari.
3. Air PD tadi, dimasukkan dalam plastik kecil dan disimpan dalam peti sejuk beku (jadi cam ais krim 20sen tu).. Bebudak tak tahu yang itu adalah air PD.. hehehehe...

Ada vaksin untuk meransang pelalian atau imun kecil pada serangan pertama rotavirus ni, boleh diambil apabila umur 12 minggu sehingga setahun dengan 2-3dos.. Kos vaksin ini agak mahal, namun kos merawatnya lagi mahal.. Jadilah ibu bapa yang bijak dalam memastikan kesihatan anak-anak kita.. Menyesal kemudian, tidak berguna..

More info :
http://carca-marba.blogspot.com/2012/02/apa-itu-rotavirus.html
http://www.bharian.com.my/articles/RisikoRotavirus/Article/

Read More

Rotavirus...

Alhamdulillah aira n adel dah bley kuar hospital petang tadi.. Tapi aira masih lagi cirit n muntah..doctor cakap, dalam proses penyembuhan dah, so bley continue kat rumah jek.. Best doktor pakar kanak2 di kpmc puchong ni.. Perangainya yang mesra kanak2 tapi bley bagi penjelasan yang mudah kepada ibubapa macam aku ni yang baaaaanyak perlu tahu pasal kesihatan kanak2.. 

Rotavirus ni epidemic,  bley menyerang kanak2 n dewasa juga..  Yang penting, jaga kebersihan n selalu cuci tangan dengan sabun.. Antara simptom rotavirus :
- Demam panas
- Cirit birit
- muntah2
- Kurang selera makan
- Perut bergelora
- Badan jadi lesu

Antara rawatan yang mungkin diberikan oleh doktor :
- sukat suhu badan
- Check pernafasan, perut ( kut2 perut kembung), etc
- Bagi ubat demam, ubat tahan muntah, ORS ('air garam').
- Ambil sampel darah

- Ambil sampel najis

So, ape yang perlu dilakukan kalu nampak simptom yang sama seperti tu??
1. Dapatkan rawatan dari doktor ( of course  la kan... Hehehe)

2. Makan ubat untuk kurangkan demam.
3. Kurangkan minuman atau makanan bersusu ( akan menyebabkan makin muntah)
4. Banyakkan minum air masak ( untuk elakkan dehydration)..
5. Digalakkan minum air vitagen, yakult or seangkatan dengannya.. Untuk bagi bakteria baik bekerja dalam perut yang tengah bergelora..

6. Asingkan pesakit tersebut dengan anak-anak yang lain. Pakaian pesakit tersebut perlu dibasuh dengan Dettol dan dibasuh asing, begitu juga dengan pemakanannya (bagi mengelakkan orang lain pun terkena).
7. Mop lantai dan sekitar rumah menggunakan Dettol.
8. Bagi air yang telah dimasak kepada pesakit, kebanyakkan penapis minuman tidak dapat menghalang rotavirus merebak.

TAAAAAAAPI......... Sekiranya anda sering membelikan air Vitagen/Yakult atau yogurt, pastikan sentiasa berada dalam peti untuk pastikan kualitinya.  Jangan biarkan air tersebut berada lama dalam suhu bilik, sebab dalam air tu kan ade bakteria yang baik (probiotic cultures).. Kemungkinan anak anda akan cirit jika minum air tersebut..  Kelebihan minum air Vitagen, klik sini

Ok, nanti sambung ekk..k,bai..

Read More

Cara 'membuang' yang betul..

Haa.. Try tengok korang suka 'membuang' kat tandas cemana..  Sekarang kebanyakan developer pasang tandas duduk berbanding cangkung.  Sebenarnya, lebih elok guna tandas duduk berbanding cangkung.

Sebabnya.... jika kita dalam keadaan cangkung, lubang najis (anal canal) dalam keadaan menegak dan najis akan keluar dengan mudah.  So, kita akan rasa lebih puas dan sekejap je berada dalam tandas..

Kalu guna tandas duduk lak, najis tak keluar sepenuhnya kerana laluannya jadi sempit dan mungkin masih tertinggal kat dalam badan kita sehinggalah proses 'membuang' seterusnya. Kemungkinan akan sembelit sebab najis yang 'tertinggal' ni telah mengeras dan akhirnya boleh menyebabkan buasir pula..

Korang tau tak, antara penyebab kepada kanser kolon di US kerana SEMUA rakyat US menggunakan tandas duduk.  Bagi diorang, bila pakai tandas duduk ni adalah lebih selesa dan senang (diorang kan guna tisu je bila dah selesai 'membuang')..

I pernah terbaca, kalu masa mencangkung tu, punggung kiri tu ditinngikan sedikit.. sebab rektum (tempat penyimpanan najis) terletak kat belah kiri, so seme najis bley la dikeluarkan sepenuhnya..

Memang kalu masa tengah sarat mengandung, kita akan lebih selesa guna tandas duduk.. ye la, senang la nak duduk n bangun nanti kan, almaklumler perut tengah boyot...  Tapi, seeloknya jangan diamalkan la guna tandas duduk ni..

Jangan lak korang cangkung atas tandas duduk lak (macam gambar bawah).  Kang nanti kaki tergelincir jatuh dalam lubang, masa tu 'hajat' pun dah selesai..  Eeeuuuwwww....... Huhuhuhu... mintak la dijauhkan...

Read More

Ujian rutin semasa hamil

SEMASA pemeriksaan kehamilan baru-baru ini, jururawat ada mengambil darah saya untuk membuat ujian kumpulan darah dan juga rhesus. Saya tidak tahu apakah kepentingan mengetahui jenis rhesus wanita hamil. Saya amat mengharap agar doktor dapat membantu saya.

Puan Salina, Ulu Langat


Jawapan
Setiap wanita hamil dikehendaki memeriksa kumpulan darah, bukan sahaja bertujuan untuk mengetahui jenis kumpulan darah sama ada A, B, AB atau O tetapi untuk mengenal pasti jenis rhesus. Rhesus merupakan satu lagi jenis komponen pengenalan pada sel darah. Rhesus terbahagi kepada dua iaitu rhesus positif atau rhesus negatif.


Permasalahan rhesus semasa hamil boleh berlaku apabila wanita yang negatif mempunyai pasangan rhesus positif. Hal ini boleh memberi kesan kepada janin yang dikandung jika bayi atau janin tersebut mempunyai rhesus jenis positif. Jika anak dalam kandungan yang pertama positif, sel-sel darah daripada anak dapat bercampur dengan darah ibu terutama sekali semasa bersalin. Sel-sel ini walaupun sedikit akan menimbulkan rangsangan dalam badan ibu dan membentuk antibodi (antibodi anti-D) yang memusnahkan sel-sel darah rhesus positif bayi.


Jika janin mempunyai rhesus positif, masalah boleh timbul jika sel darah janin bercampur dengan sel darah ibu. Jika tidak dirawat, sel darah ibu akan membentuk antibodi yang akan memusnahkan sel-sel darah rhesus positif janin. Antibodi yang terbentuk ini boleh memberi masalah kepada janin dan boleh mengakibatkan kematian janin.


Pembentukan antibodi ini boleh terjadi dalam keadaan berikut, iaitu:
i. Kelahiran yang lebih cenderung dalam pembedahan caesarean, kelahiran kembar dan kelahiran stillbirth.
ii. Prosedur D & C.
iii. Prosedur mengeluarkan uri yang lambat lekang selepas bersalin (manual removal of the placenta).
iv. Prosedur tertentu sewaktu kehamilan. Contohnya, amniosentesis dan chorionic villous sampling)ketiga seperti kemalangan, hentakan dan sebagainya.


Antibodi (antibodi anti-D) yang dibentuk dalam ibu akan berkekalan dan kalau seorang itu telah dijangkiti demam campak, badannya telah membentuk antibodi yang melawan virus itu dan kemudiannya, dia tidak akan dijangkiti lagi kerana antibodi yang ada ini akan mengenal virus campak pada kali yang kedua dan terus memusnahkannya.


Jadi, jika seseorang ibu mengandung kali kedua dan kandungan anak itu positif, antibodi daripada ibu akan memasuki salur darah bayi dan memusnahkan sel darahnya. Bayi ini akan meninggal kerana kurang darah yang menyebabkan kegagalan fungsi jantung (lemah jantung). Bila dilahirkan, ia kelihatan bengkak kerana cecair berlebihan di dalam badan. Keadaan ini dinamakan hydrops fetalis.


Banyak kajian dilakukan mengenai masalah ini, sehingga sekarang jarang sangat ada kematian bayi berikutan masalah rhesus.


Penyelaras Unit Perkembangan Kesihatan Wanita (Pakar Obstetrik & Ginekologi)
Pusat Pengajian Sains Perubatan Kampus Kesihatan Universiti Sains Malaysia Kubang Kerian, Kelantan.
Sebarang soalan dan pertanyaan berkaitan sakit puan, boleh e-mel ke adawiyah.koh@utusan.com.my

Sumber : Klik sini 

Read More

Sindrom sakit sendi facet tengkuk

Simptom penyakit ini : 
- sakit dan kejang di bahagian tengkuk, sakit otot bahu dan belikat, pening kepala sehingga ‘menangkap’ ke mata dan penglihatan akan menjadi rabun.
- terasa seolah-olah pening (hanyut) seperti mabuk laut, terasa terumbang-ambing, mata jadi kelabu, mudah pitam, telinga berdesing, manakala perut akan banyak angin menjadikan gastrik.


Rawatan :
Suntikan radiofrekuensi pada saraf sendi facet tersebut. Suntikan ini akan melemahkan saraf yang bawa signal sakit pada sendi facet tersebut. Bila saraf sudah “kebas”, tiada lagi rasa sakit atau pening.Jika kita sudah tidak rasa sakit, leher boleh bergerak bebas dan lebih produktif. Kita tidak perlu risau proses arthritis (proses penuaan) tersebut jika ianya tidak beri rasa sakit. Ramai aorang yang mengalami arthritis pada sendi tapi penyakit ini tidak mengganggu mereka.Majority daripada pesakit (80%) telah sembuh sehari selepas rawatan radiofrequency. Pengambilan supplemen antioxidant dan vitamin sendi seperti chondrotin-glucosamine amat digalakkan untuk proses penyembuhan sendi dan untuk memperlahankan proses penuaan.

Rawatan radiaofrequency sudah lama bertapak di hospital HUSM. Tetapi rawatan ini boleh didapati hospital swasta tertentu.Tetapi perlu diingatkan bahawa hasil yang cemerlang dari rawatan suntikan ini,bukan disebabkan oleh semata-mata oleh teknologi atau suntikan dibuat.Tetapi ianya banyak bergantung pada kepakaran doktor melakukan suntikan (yang terlatih), diagnosis yang tepat dan masa yang betul(tidak terlalu serious).Sendi bahu yang sakit dan kaku boleh dirawat dengan suntikan ubat kedalam sendi dan juga rawatan suntikan radiofrequency.

Untuk cerita selanjutnya, klik sini, or sini

Read More

Adakah saya perlu detoks

Ce jawab secara jujur,  banyak yang 'YES' or 'NO'??  jika jawapan anda banyak yang 'yes', jadi kene la lakukan sesuatu ye..  Jangan biarkan diri anda penuh dengan toksin..  :-)

Read More

Kandunga gula dalam minuman

Ce tengok minuman kesukaan korang, ade banyak mana gula yang digunakan sebenarnya.. Banyak kan... Huhuhuhu.. Patut la ramai yang kena diabetes masa muda..

Sebenarnya, ade antara minuman tu yang kita selalu minum.. Kan.. Walaupun hanya 'kadang-kadang', tapi gula tu masih ade dalam badan kita dalam jangka masa yang agak lama gak aa.. Sebab tu disarankan minum banyak air masak..  Untuk neutralkan balik asid dalam badan kita.. Masa masih muda ni la, kene jaga kesihatan kan.. 

Read More

Kesuburan sperma bagi lelaki berumur 35 tahun keatas.

Haaa.. Lelaki yang berumur 35tahun keatas, ada kemungkinan spermanya tidak subur. Jadi Dr Zubaidi mencadangkan supaya mengamalkan supplement sekurang-kurangnya tiga bulan kerana tiada perubatan moden yang boleh memperbaiki kesihatan sperma ini..

Dalam Shaklee, supplement yang dicadangkan adalah zink dan Vitamin E, supaya saiz sperma montel-montel dan berdesup mencari ovum.. Coenzyme10 (dalam coqHealth) pula untuk bagi tenaga kepada sperma tersebut..

'aik, doktor suggest supplemen lain, ko duk suggest Shaklee lak.. Camno tu???'

Hehehhehe.. Memangla I syorkan Shaklee, sebab I yakin produk Shaklee selamat, diperbuat bahan semulajadi, in syaAllah berkesan dan halal.. Dah berjuta-juta ringgit Shaklee laburkan untuk buat kajian atas setiap produknya, jadi I memang yakin dengan Shaklee.  Kalu uols masih ragu-ragu, uols boleh kaji, buat perbandingan produk n harga tu sendiri..

Antara kriteria yang boleh diambilkira :
- clinical studies about the produk.
- Pantang larang / siapa yang tak boleh ambil produk tersebut.
- Kesan jangka masa panjang.
- Harga produk tersebut.
- Dimana produk tersebut dijual..

Kalu Shaklee kan senang, uols bank-In duit, nanti I poskan teruskan ke alamat yang diingini.. Kalu nak produk xxxx tu, uols mungkin boleh cari dan tanya pharmacist pula.. Hehhehehe.. Pilihan di tangan anda :-)

Dalam usaha mendapatkan zuriat, suami dan isteri mestilah bersama-sama berusaha, kan.. Teruskan usaha, berdoa kepada Allah dan tawakkal.. In sya Allah, Dia akan makbulkan doa kita,  aamiin..

http://drzubaidi.com/blog/?p=3949

Read More

Berapa banyak vitamin diperlukan??

Haaa.. Musti korang konpius, banyak mana vitamin yang diperlukan dalam sehari. Meh study jadual ni kejap, mana tau terlerai perjawapan anda.. Pastu tilik botol vitamin anda, dah cukupkah vitamin hari ni??  :-)

Untuk Vitamin C pula seperti berikut :

Read More

bonus bisnes Shaklee vs Gaji bulanan

ok, korang mesti nak tahu, berapa banyak bonus Shaklee kan.. ni, secara umum aku bagitau... 

nape, tak percaya yang no4 tu?? hehhehee..tiada yang mustahil laa... kalu u kerja kuat, u boleh dapat sebanyak itu..   

tak reti nak promote?

ramai yang dah tahu pasal Shaklee ni.. bila u dah makan supplement Shaklee dan rasa kebaikannya, u hanya perlu share pengetahuan n pengalaman u.. kalu diorang tak nak dengar, mungkin ade orang lain yang berminat.. so, seme tu u boleh wat face-to-face, share dalam online/fb, bagi flyers or mana-mana yang bersesuaian dengan jiwa u..

tak reti nak cari downline??

sebenarnya, kalu tak ade downline pun, u boleh untung gak dalam Shaklee ni.. tapi, kene kerja lebih kuat dari biasa aa.. sebab konsep dalam Shaklee, bonus berdasarkan jualan yang dibuat n leadership, bukan berapa banyak downline di bawah u.. produk yang dijual pun adalah halal, berkesan n selamat.. so, kalu tak ade downline pun, u boleh survive... tapi bila ada downline ni, u kene la guide dia mengikut P&R Shaklee.. jangan biarkan dia sorang-sorang jek.. so bila dia berjaya, u pun berjaya menjadi seorang Leader.

semua orang duk jual Shaklee, boleh ke aku jual?

rezki ni, ALlah yang bagi.. in sya Allah bila kita niat yang betul, dan mengharapkan keredhaan Allah, Allah akan buka hati seseorang untuk membeli dengan kita.  kalu tak, kenapa CIMB, Maybank, Ambank, Hong Leong Bank boleh wat opis sebelah-sebelah?? sebab masing-masing ada kelebihan masing-masing kan.. macam tu gak kita, masing-masing ada kelebihan tersendiri... yang penting, cara untuk kita menjemput rezeki tu cemana... :)

upline goyang kaki, downline kerja keras??

upline mana boleh goyang kaki jek..kalu tak, lingkup la bisnes yang dibuat sebelum ni.. dalam Shaklee, kami paggil bonus Leadership.. upline kena guide, bagi nampak jalan or bimbing cemana nak dapat bonus lebih.. guideline boleh diberi secara online/sms/whatsapp/blog/face-to-face or macam2 cara yang bersesuaian.. sekarang dah ramai yang ada telefon pintar, ada internet.. so in sya Allah guide boleh diberi bila-bila masa, dimana sahaja.. tak jumpa face-to-face pun tak ape.. yang penting, kene rajin bertanya, rajin mencari.. bahkan, kalu u kerja kuat dari upline u, u boleh pintas di dalam ranking Shaklee ape... so, memang adil laa konsep MLM Shaklee ni..

ni, link pasal MLM hasil nukilan Ustaz Zaharuddin

http://zaharuddin.net/pelaburan-&-perniagaan/222-multi-level-marketing-menurut-shariah.html

Read More

Rabun mata

Alahai,  ni nak try yang pulak ni..  Sejak jadi sid ni,rase seme bende nk try..  Hhehhehehe...

Read More

Panadol tiruan???

Salam info terkini, kawan atas kawan keje bahagian kdnk. Jangan beli panadol yang belakang dia cop merah. Yang tulen hanya cop bwarna biru. Yang jual di  kedai runcit semua  warna merah, antara kandungan panadol tiruan ini. - paracetamol overdos, bedak sejuk, tepung gandum dan tepung2 lain.
Kalu tgk pun biru ada bar code..

-----------------------------

Nak update pasal Panadol tadi. Dah confirm dengan GSK. Dua2 adalah tulen, merah yang lama, biru yang baru. Yang biru start keluar setahun yg lepas (tahun 2012). Last batch yang merah tu tahun 2011, so GSK kata panadol exp date dlm 5 tahun. Jadi masih ada yg lama di pasaran.

GSK sedang bercadang nak keluarkan statement dalam media berkaitan isu ni bila kita usulkan perkara ni. Harap maklumat ni membantu semua pegawai dlm menyampaikan maklumat kpd semua - sharing is caring 

Tu semua, hasil info dari kenkawan.. tak tahu betul ke tak, sebab macam tak logik kalu pencetak rompak ni wat kaler lain-lain.. satu kaler merah n kaler biru.. kalu satu tu tak de bar kod, lain la... tak la obvious sangat kan.. hmm.. Atas korang la menilai macamana.. 

Bagi aku, selagi boleh memang aku tak telan panadol ni.. Baik ambil B-Complex kan.. hehehehee... lagi best :)

Read More

Shaklee penyumbang kepada Israel???

Hmm.. korang pernah terjumpa isu ni, Shaklee penyumbang kepada Israel??? Hmm... meh aku cite sikit-sikit deh...

Kenneth Israel (KI) adalah tempat ibadah ortodoks Israel yang ditubuhkan pada 1903 di South-of-Market, San Francisco.  Sebenarnya ada sejarah lagi lama dari tu, tapi aku ulas yang kat US aje la J Kemudian, mereka berpindah beberapa kali tetapi masih area San Francisco.. dah nama rumah ibadat, so for sure ada kelas-kelas agama kan...  pengikut-pengikut mereka terdiri dari pelbagai golongan..

So berbalik pada isu asal yang Shaklee penyumbang kepada Israel sebenarnya, ada pengikut KI (Roz Fishman n David Miller ) ini merupakan pengedar Shaklee.. so mereka menyumbang keuntungan mereka (hasil pembelian daripada customer diorang) kepada KI ni.. itu je isu nyer.. "Everytime you order, KI will earn real dollars”  So, maksud ‘Order’ tu, order ngan diorang tau, bukan order dengan Shaklee..Sumber :  http://kic.myshaklee.com/us/en/about.html

Kitaorang nyer leader dah face-to-face ngan management Shaklee, mereka dah pun sahkan ianya Shaklee Independet Distributor bukan Syarikat Shaklee itu sendiri.  Katakan i dapat RM 20k daripada Shaklee, n i nak dermakan RM19,999 kepada Masjid A di Terengganu, Shaklee takleh halang.. sebab tu dah jadi duit i kan???  Haa... macam tu la dengan kes ni...

So, harap-harap uols dah faham la isu ni ye...  Shaklee tidak terlibat secara langsung dalam sumbangan Israel itu..  Jom reramai mengkayakan hidup diri sendiri dan menderma lebihan duit itu ke jalan yang benar... J

Read More

Kepentingan minum air yang banyak

'akak,  tak sempat aa nak minum air,  3 liter lak tu.  Nanti selalu gi toilet...  Malas aaa....  '

Pernah tak korang cakap cenggitu??  Meh sini nak habaq mai,  adik kene minum air banyak2 dik,  baru la sihat...  Hari adik makan apa???  nasi lemak n teh tarik???  Ce imagine yang pinggan nasi lemak tu sebagai perut adik...  Lepas seme nasi dah makan,  mesti ada sisa- sisa sambal kan... Pastu adik jirus ngan air teh... Pinggan bertambah bersih ke???

Pastu lunch pulak ngan gulai ayam n sayur goreng n air milo lak... Agak -agak 'pinggan' tadi jadi makin bersih ke??? Tu la yang terjadi dalam perut kita selama bertahun- tahun ni...  sebab tu kene minum air masak bebanyak..  Baru a bersih perut kite...  

Seeloknya sekai sekala kasi bersih perut tu...  Tapi takkan adik nak minum clorox kan....  Jangan!!!  Akak tak suggest cenggitu tau... Kang lain jadinyer nanti.....

So,  detoks la ngan dtx ke,  alfalfa ke,  herbalax ke,  ape ke....  Barulah bersih perut kite tu...  sebab tu pentingnya minum air masak...  So kekotoran seme keluar melalui air kencing,  air peluh,  etc... Untuk mummy-mummy lak jangan risau..  Alfalfa Shaklee selamat untuk ibu yang menyusu ( bagi ibu yang sihat la.  Bagi ibu yang special case or alergy,  mungkin tak boleh makan alfalfa ni) ... Tu pun,  kalu uols makan ikut dose yang sesuai..  ye a..  Kan ada orang yang tinggi n kurus,  ada yang 'badan sedap dipeluk ', ada badan yang comel-comel n ada badan yang macam model..  So penerimaan setiap orang adalah berbeza....

Takut perut buncit sebab minum air masak??? Mana u nak,  buncit air or buncit lemak???  Kalu buncit ada baby tak termasuk ye....  Hehehehe...  Kalu buncit air ni,  sekejap je... Jangan la minum ais... Kan elok minum air suam...  Hehehehee..  Ada faham adik manissss???  ;-)

Read More